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景德镇健身房设计要求有哪些

更新时间:2014-07-10  

1.位置

健身房的位置十分重要,应该设于接待处之附近,使参观者不用进入器械室内亦能参观其中的设施,同时又不会打扰客人。使人感受到整个健身房之活力所在。

景德镇健身房设计要求有哪些

 

2.面积要求

健身房的设计与布局应根据企业大小及实际需要而定。可建成50m2及100m2不等,内设慢跑自行车(原地)、划船(原地)等各类健身机和健身器。

3.健身房内设备要求

⑴健身器材不少于5种,各种健身设备摆放整齐,位置适当,使客人有足够的活动空间。

⑵设备性能良好,用途明确。

应有配套体重秤。

四周墙面适当位置挂立镜,最好配有山水风光画,使运动者犹如置身于自然环境中,并配有使用健身

器材的文字说明和录像带。

⑶各种健身器材始终保持完好、安全,其完好率达到100%。

设备设施若有损坏或故障,应停止使用,及时维修。

4.配套设施要求

健身房旁边要有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室,淋浴室和卫生间。

更衣室配带锁更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳。

淋浴室各间互相隔离,配冷热双温水喷头、浴帘。

卫生间配隔离式坐式大便器、挂斗式便池、洗盥台、大镜及因定式吹风机等卫生设备。

各配套设施墙面、地面均满铺瓷砖或大理石,有防滑措施。

健身房内设饮水处。

各种配套设施材料的装修,应与健身房设施设备相适应。

配套设施设备完好率应不低于98%。

健身中心配置解决方案

A)基础知识:

教练员与学员的比例不低于 1:50

器材间距离≥1.2-1.5M

空间净高≥3M

室内温度 20-22℃

空气湿度≤60%

换气8-12次(最好选用自然通风)

照度 50FC

音量≤90dp

须设饮水机处。

地面采用木或橡胶地面,地毯需选用抗静电无菌非泡末材料制成。

要有与健身房接待能力相应档次和数量的男、女更衣室、淋浴室和卫生间。更衣室要配更衣柜、挂衣钩、衣架,鞋架和长凳。淋浴室各间互相隔离,配冷热双水喷头、浴帘。卫生间配隔离式抽水马桶、大镜及固定式吹风机等。

可选择设置棋牌室、小球室、美容美发室、水吧、宽带网吧等配套设施。

门口应设立服务项目、顾客须知、营业时间等标志牌,摆放要整齐得当,标牌设计要求美观大方、文字清楚,中英文对照。

B)区域布局:

伸展练习区:设在健身房近入口处,给健身者锻炼前作体能舒展及热身之用。

心肺功能练习区:

主要安置健身车、跑步机、划船器、骑马机、椭圆机及登山器等心肺功能锻炼器材。这些心肺功能器材要尽可能摆放于对着房外有景观的地方(切记电源设计)。

肌肉力量练习区:

主要用于放置一系列标准杠铃、哑铃、举重床以及各种独立式或综合式、单功能或多功能力量器材,以满足会员进行全身各部位肌肉练习的需要。

休闲、康复训练区:主要采用倒立康复训练器、按摩机,扭腰器、按摩椅等器材进行锻炼后肌肉的放松和整理。

健身操(有氧操)和形体舞蹈练习区(室):

该练习区(室)要求设地台,内置音响喇叭箱及弹簧设备。

体质测试区:主要对人体的形态指标、机能指标和素质指标进行测试,如身高、体重、腰围、臀围、肺活量、握力、纵跳、柔韧性握力、纵跳、柔韧性等指标,以进行锻炼前后的对比和科学调整。

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